ورزش به شما کمک خواهد کرد تا چربی از دست داده و لاغر شوید. اما باید دلایل مهم بیشتری برای ورزش کردن وجود داشته باشد. شما نه تنها برای کسب و حفظ سلامتی ورزش بلکه برای زندگی و زندگی کردن ورزش می کنید.
ورزش به شما کمک خواهد کرد تا چربی از دست داده و لاغر شوید. اما باید دلایل مهم بیشتری برای ورزش کردن وجود داشته باشد. شما نه تنها برای کسب و حفظ سلامتی ورزش بلکه برای زندگی و زندگی کردن ورزش می کنید.
درود بر همه دوستان و هم ولایتی های عزیز
بدون شک مهمترین رویکرد و خواسته تمام اهالی روستا رونق و سازندگی مهدی آباد است، و یکی از بهترین راه ها ، ترقیب و ایجاد انگیزه و بستری مناسب برای بازگشت خانواده ها و جوانان به روستا است. نبود حداقل امکانات ورزشی و تفریحی مناسب در روستا باعث شده تا روستا مکانی موقت برای خانواده های عزیز باشد، که به دلیل مراسم های خاصی ( محرم ، تشیع جنازه یا ختم عزیزی و...) در روستا حضور داشته باشند...
به گزارش صبحانه "عادل فردوسی‌پور" گزارشگر ورزشی محبوب این روزهاست که بسیاری از ورزش دوستان، فوتبال را با او می‌شناسند و هر زمان که بحثی جنجالی از دنیای فوتبال مطرح می‌شود، پای او نیز در میان است و خواسته یا ناخواسته نام او نیز مطرح می‌شود.
عادل در ۱۰ مهرماه ۱۳۵۳ در محله شهرآرا در تهران به دنیا آمد.
پیراهن تیم ملی فوتبال ایران دو رنگ است با نقشی از یوزپلنگ بر آن که بخصوص روی پیراهن سفید تقریباً دیده نمی شود.
مهدی محمد نبی، دبیر کل فدراسیون فوتبال ایران، از ایراد گرفتن «فیفا»، فدراسیون بین المللی فوتبال، از «البسه» تیم ملی ایران خبر داده است.
دبیر کل فدراسیون و سرپرست تیم ملی فوتبال ایران می گوید:
"اطلاعات مربوط به «البسه تیم ملی» هشتم دی ماه گذشته به فیفا ارسال شد، و فیفا هفته پیش، ایراداتی جزئی را درباره اندازه آرم و شماره پیراهن ها برای ما ارسال کرد که کلیه ایرادها می بایست توسط آل اشپورت برطرف شود."
«آل اشپورت» شرکتی است که به عنوان «اسپانسر» یا پشتیبان مالی، برای تبلیغ کالاهای خود، متقبل تهیه پیراهن تیم ملی فوتبال ایران شده است.
پیراهن تیم ملی ایران در این دوره از مسابقات نهائی جام جهانی فوتبال که در برزیل برگزار خواهد شد، از آغاز معرفی آن خبرساز بوده است.
توصیه تمام متخصصین تغذیه بر آن است که بایستی پیاده روی را در برنامه روزانه خود بگنجانید تا رژیم کاهش وزن موفقی داشته باشید و از بازگشت مجدد وزن پیشگیری نمایید.
پیاده روری در فصل بهار
پیاده روی یکی از مفیدترین اشکال ورزش و فعالیت بدنی است. این فعالیت بدنی تقریبا در هر جایی قابل انجام است و هزینه ای را در بر ندارد.
پیاده روی به ارتقای سلامت کلی و تناسب اندامتان کمک می نماید و راهی عالی برای کاهش وزن، تقویت عضلات و تقویت قلبتان است و موجب بهبود احساس و اعتماد به نفستان می گردد.
مطالعات نشان داده اند افرادی که تناسب اندام دارند، تقریبا دو برابر افرادی که تناسب اندامشان حفظ نمی شود، پیاده روی دارند. لذا به همگان توصیه می شود که پیاده روی منظم را وارد الگوی زندگی شان نمایند.
